Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben. Das entsprechende deutsche Wort ist Biologie. Es ist eine reine Wissenschaft und hat nichts mit irgendeiner Religion zu tun. Yoga ist eine der in der Ayurveda verwendeten Therapien.

Im lebenden Organismus gibt es drei Formen von Lebensenergie:

Kapha
Pitta
Vata

Diese sind aus den 5 Elementen:

Feuer
Wasser
Erde
Luft
Äther (Raum)

entstanden. Jeder Mensch wird mit einer einmaligen Kombination dieser drei Energien geboren (Konstitution).
Wenn die derzeitige Energieverteilung dieser Konstitution entspricht, ist der Mensch gesund. Lebensalter, Jahreszeit und Tageszeit haben Einfluß auf diese Energieverteilung. Durch Aufnahme entsprechender Nahrung und Lebensweise kann man diese Balance erhalten oder durch falsche Ernährung und Lebensweise diese Balance stören. Eine Störung führt zu Symptomen und letztendlich zur Krankheit. So kann man verstehen, daß es eine Ernährungs- oder Verhaltensweise, die für jedermann richtig ist, nicht geben kann und daß diese auch vom Lebensalter und der Jahres- und Tageszeit abhängig sind.

Ähnliche Symptome können bei verschiedenen Personen durch ganz andere Ursachen ausgelöst sein. Die Therapie muß sich deshalb nach der Konstitution und dem Verhältnis der Doscha (Lebensenergien) zueinander richten. Sogenannte Krankheitskeime spielen dabei eine untergeordnete Rolle. Eine Behandlung die für einen Patienten gut ist, kann beim anderen Schaden anrichten.

Eine der wichtigsten Reinigungstherapien in der Ayurveda ist das Pancha Karma (Wörtlich: die 5 Pflichten). Dies besteht aus:

1. Das induzierte Erbrechen -Vamana (zur Reduzierung von erhöhtem Kapha)
2. Das Abführen - Virechana (zur Reduzierung von erhöhtem Pitta)
3. Der Öleinlauf - Basthi (zur Reduzierung von erhöhtem Vata)
4. Die Nasenreinigung - Nascea
5. Der Aderlaß - Rakta Mokshana

Um eine Schädigung des Organismus durch diese Behandlungen zu vermeiden, werden gewisse Vorbehandlungen gemacht, z.B. das Trinken von Butterschmalz (englisch: Ghee) und Ölmassagen.

Leider werden diese Vorbehandlungen oftmals als Pancha Karma verkauft, es werden die dann notwendigen Ausleitungen nicht oder nicht vollständig gemacht. Dies kann nach einigen Wochen oder Monaten zur erheblichen Verschlimmerung des Krankheitsbildes oder zu anderen Krankheiten führen.

Man darf auch nicht routinemäßig einfach alle Ausleitungen machen weil dies wiederum zu erheblichen Gesundheitsstörungen führen kann, vor allem, wenn das ausgeleitete Dosha gar nicht erhöht war oder wenn man es in der ungeeigneten Jahreszeit macht.

Aus all diesen Gründen sollte Ayurveda ausschließlich von gut ausgebildeten Ayurveda Ärzten durchgeführt werden, um Schäden, die letztendlich der Methode einen schlechten Namen geben, zu vermeiden. Die Zugehörigkeit zu einer bestimmten Organisation oder eine Abstammung aus Indien besagen noch gar nichts.

Im Gegensatz zur so genannten Schulmedizin gibt es in der Ayurveda keine "unerklärlichen" (idiopathischen) Krankheiten. Jede Gesundheitsstörung hat ihre erklärbare Ursache und jegliche Behandlung führt zu vorhersehbaren Ergebnissen. Unterdrückung von Krankheitssymptomen oder falsche Lebensweise führt zu vorhersehbaren weiteren Gesundheitsstörungen auch wenn diese oftmals erst nach Jahren manifest werden.

Ayurveda (in Deutschland auch manchmal Ayurweda geschrieben) ist von der Welt Gesundheitsorganisation (WHO) als eigenständiges Medizinsystem anerkannt. Die Ausbildung zum Ayurveda Arzt ist der zum allopathischen Arzt gleichzusetzen (6 Jahre Hochschulstudium).